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【中国面粉产业网】烤冷面吃了会胖吗 

时间:2020-05-25 16:45来源:未知 作者:admin 点击:

烤凉面的主要成分是面粉,而且也是烘烤的,所以热量不可忽视。研究表明,每100克烤面条含有大约177卡路里,建议正在减肥的人不要吃。

炒冷面的主要营养成分是淀粉和油脂,这正是减肥的大忌。此外,冷面通常在制作完成后涂上一层厚厚的酱料。这些调味汁主要是芝麻和花生,它们含油量很高。这样,冷面的热度会更高。有些人会在冷面中加入一勺白糖来增加新鲜度,这样可以使冷面的味道更好,但无疑会给人体增加负担,使更多的脂肪积累起来。

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