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面粉懒人新吃法,不沾手,5分钟高效早餐,一周

时间:2020-07-15 18:40来源:未知 作者:admin 点击:

作为一个地道的南方人,美食君从来没有见过土生土长的小麦,但至少见过经过精心培育的洁白无瑕的面粉。对于简单的面包、面条和饺子的制作来说,失败的概率是十分之三,但它仍然方便?

面粉有三种,根据面粉的蛋白质含量可分为高筋面粉、中筋面粉和低筋面粉。他们之间的差异可以用一张桌子来解决。

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然而,有了机械化生产,像美食君这样的90后不会浪费太多时间做面条和擀面。向左转是一家馒头店,向右转是一家中国面包店,停飞;西式风格,配有精美的图纸。

但它也是面粉。其他人做的是给仙女吃的,但他们做的是懒食物?

当你看到冰箱里的“剩菜”时,美食之王仍然会秉持认真负责的态度吃食物!几片面包,不仅仅是鸡蛋和香肠;馒头不仅蘸酱,还蘸葱。每天早起5分钟,高效精致的懒人早餐都是由此演变而来的.

偷懒吃面——中餐

1.自制春饼

步骤:

1.在饺子皮表面刷上油。

2.一个一个地刷,继续刷,把10个饺子皮叠成一堆。

3.用手按压饺子皮中心,确保表面光滑。

4.用擀面杖擀成直径15厘米的饼皮。

5.将锅巴放入蒸笼中,用大火蒸10分钟左右。

6.蒸春饼皮,趁热揭开。

7.将土豆、胡萝卜和青椒切丝,在油锅里油炸,用盐调味。~加入春饼皮,你就可以吃了~

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2.早餐蛋饼

步骤:

1.将面粉、盐和水搅拌成略稠的面糊。

2.将香肠切成圆形,将葱和葱一起切好,将鸡蛋打碎备用。

3.在锅里刷上稀油,加入香肠,用小火煎一下,然后放在一边。

4.刷上稀油,倒入适量面糊,翻转锅底,煎至凝固。

5.将蛋液倒在凝固的面糊上,加入油炸香肠,撒上葱花和黑芝麻。

6.用小火煎,直到蛋液凝固。

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偷懒吃面粉——西餐

3.火云吐司

步骤:

1.从蛋黄中分离蛋白。

2.将蛋白加入糖中,用打蛋器搅打,直到用小钩子提起。

3.在烤面包上刷上沙拉调料。

4.将奶油倒在吐司表面。

5.将整个蛋黄倒在中间。

6.将烤箱预热至140,烘烤约13~15分钟。(根据成品的颜色调整烘烤温度和时间)

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4.海藻卷

步骤:

1.切掉吐司的边缘,用擀面杖把它擀平。

2.将肉松铺在吐司的一边,将沙拉调料挤在另一边。

3.把烤面包卷起来。

4.在海藻的一边挤一点沙拉酱,然后粘在吐司上。里面的填充物可以根据你自己的喜好更换!

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面粉也是一样。中国人做馒头,而欧洲人做面包。然而,随着世界饮食文化的不断传播,无论是中国馒头还是外国面包,经过创造性的加工,我们都可以做出适合自己口味的美味佳肴~

事实上,只有自己最清楚吃面粉的人有多懒!一周7天,保证不重复!

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